Archive for the ‘healthy, information, tips’ Category

Sebuah langkah awal dan kecil untuk menggapai cita-cita yang besar

Sebuah langkah awal dan kecil untuk menggapai cita-cita yang besar

dari bangku Kuliah

 

Setelah berjuang selama tiga tahun di SMU kini saatnya bagi calon-calon mahasiswa untuk melanjutkan pendidikannya kejenjang yang lebih tinggi lagi yaitu Perguruan Tinggi. Predikat yang akan disandangnya pun berubah yang sebelumnya hanya siswa kini menjadi Mahasiswa, sebuah predikat yang menunjukkan lebih besar atau tinggi dari siswa. Bisa melanjutkan kuliah untuk saat ini merupakan sebuah keberuntungan (lucky), dimana ada sebagian teman-teman kita yang tak seberuntung kita sehingga tidak bisa melanjutkan pendidikannya dikarenakan biaya yang tidak murah untuk kuliah di Perguruan tinggi. Mungkin kita beruntung dilahirkan dari orang tua yang berkecukupan dari segi harta sehingga mampu membiayai kuliah atau mungkin kita beruntung dianugerahi otak yang cerdas sehingga mendapatkan beasiswa sehingga kuliah gratis. Yang terpenting adalah bagaimana caranya memanfaatkan keberuntungan kita hingga bisa kuliah, dan membagikan ilmu yang kita dapat untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat.

Seleksi Penerimaan Mahasiswa Baru (SPMB) merupakan suatu tahapan yang untuk sebagian calon mahasiswa harus dilalui supaya bisa masuk Perguruan Tinggi Negeri (PTN) yang diinginkan. Meskipun kenyataan yang terjadi jalur SPMB bukan satu-satunya celah untuk masuk PTN, masih banyak jalan lain atau jalur lain untuk singgah di PTN yang diimpikan. Tinggal sejauh mana kita mendapatkan informasi mengenai jalur masuk PTN maka kita akan diterima di PTN tersebut.

Menjadi mahasiswa PTN mungkin menjadi kebanggaan bagi orang tua, sekolah sebelumnya, temannya dan pastinya bangga bagi dirinya sendiri. Karena dari sekian ribu orang yang mengikuti SPMB ternyata namanya tercantum di Surat Kabar atau Internet, merupakan hal yang sangat wajar jika ia bangga. Menjadi mahasiswa PTN memiliki brand image sedikit diatas Perguruan Tinggi Swasta (PTS), meskipun tidak semua PTN melebihi PTS karena masih banyak PTS yang memiliki kualitas maupun fasilitas yang diatas PTN.

Sebagian orang tua ataupun siswa mungkin hanya mengetahui sebuah perguruan tinggi terdengar dari nama besarnya yang telah lama malang melintang didunia pendidikan, sehingga meng-asumsikan bahwa perguruan tinggi tersebut bagus. Padahal sebenarnya yang harus menjadi perhatian adalah bahwa tidak semua jurusan yang ada diperguruan tinggi itu semuanya favorit, karena ada sebagian jurusan yang mungkin kurang sesuai dengan perkembangan jaman dari segi perkuliahaannya.

Untuk sebagian calon mahasiswa yang kurang beruntung sehingga tidak diterima di PTN yang diinginkan, perlu pemikiran yang lebih lanjut untuk mencari alternatif perguruan tinggi swasta lain yang akan menjadi tujuannya. Diperlukan analisis yang komprehensif baik itu dari orang tua maupun siswa mengenai perguruan tinggi yang akan dipilihnya, untuk menghindari miss match antara harapan dengan kenyataan yang didapat saat kuliah. Adapun beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih perguruan tinggi, pertama peroleh banyak informasi mengenai perguruan tinggi tersebut baik itu melalui website, melalui alumni-alumninya maupun langsung datang kekampusnya. Tujuannya adalah mengetahui sejauh mana perguruan tinggi tersebut mengarahkan mahasiswanya menuju dunia bisnis yang dinamis, hal tersebut nampak dari materi mata kuliah yang ditawarkan.

Kedua, bandingkan perguruan tinggi yang satu dengan yang lainnya sehingga jangan hanya satu perguruan tinggi yang jadi pegangan. Tujuannya adalah dapat membandingkan kelebihan dan kekurangan antara perguruan tinggi yang jadi salah satu referensi dengan perguruan tinggi lain. Ketiga, factor yang perlu diperhatikan yaitu biaya yang ditawarkan, fasilitas yang diberikan, maupun lokasi dari perguruan tinggi tersebut. Hal ini cukup urgent karena factor tersebut mendukung terhadap efektifitas perkuliahan dan transfer ilmu yang baik, dengan biaya yang kompetitif ditambah fasilitas penunjang perkuliahan yang lengkap seperti Laboraturium, Perpustakaan, Sarana Olah Raga, maupun tempat pengembangan bakat seperti Pojok Bursa pantas menjadi pertimbangan untuk dijadikan perguran tinggi pilihan. Lokasi pun penting yang tujuannya agar perkulishsn lsncsr tanpa ada hambatan jarak seperti mudah dicapai, dilalui jalur angkutan umum patut menjadi salah perhatian.

Keempat, jaringan (link) perguruan tinggi tersebut dengan instansi atau perusahaan. Hal ini penting karena dengan jaringan atau kerjasama yang dimiliki perguruan tinggi dengan perusahaan atau instansi pemerintah akan memudahkan para alumni atau mahasiswa dalam mendapatkan pekerjaan. Dengan adanaya link yang luas dan baik dari perguruan tinggi tersebut, maka para mahasiswa akan mudah mendapat referensi untuk pekerjaannya setelah lulus nantinya.

Paradigma mengenai PTN yang jauh lebih baik dibanding PTS harus segera diubah karena tidak semuanya itu benar. Karena saat ini banyak PTS yang terus meningkatkan kemampuannya baik dalam bidang akademik maupun non-akademik untuk mencetak lulusan yang qualified yang sesuai dengan kebutuhan dunia kerja. Kepercayaan dari orang tua maupun siswanya untuk kuliah diperguruan tinggi swasta merupakan pengahargaan yang besar bagi instansi tersebut. Yang membedakan seorang mahasiswa bukan terletak pada Negeri atau Swastanya, melainkan terletak pada semangat dari mahasiswa tersebut dalam menuntut ilmu untuk melakukan perubahan kearah yang lebih baik dan pemahaman terhadap lingkungan sekitarnya.

manfaat minum TEH

Manfaat minum TEH

Oleh Kompas – DEPKES

Manfaat kesehatan teh

Minum teh ternyata tak hanya menyegarkan. Para ahli terus melakukan penelitian tentang manfaat teh, khususnya terhadap kesehatan.

Teh hijau, misalnya, diketahui memiliki antioksidan alami yang disebut polyphenol, yang dapat membantu menghalangi pertumbuhan sel kanker kulit. Selain itu, pengaruh antioksidan tersebut membantu liver berfungsi lebih efektif, sehingga teh hijau juga dapat membantu mempercepat tingkat metabalisme.

Manfaat lain yang terus diteliti adalah kaitannya dengan mencegah penyakit jantung. Sepenti diketahui, pengaruh ontioksidan juga dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL dalam arteri sehingga membantu menurunkan kadar kolesterol LDL.

Bagi penderita diabetes, kandungan polyphenol juga bermanfat untuk membantu menurunkan tingkat gula darah. Seperti diketahui, tingginya glukosa dan insulin dalam darah memungkinkan orang terkena diabetes.

Bahkan teh hijau juga diduga memiliki manfaat terhadap kanker. Sebuah percobaan sekitar 20 tahun yang lalu membuka wacana tentang hal ini dan meski masih banyak perdebatan namun konsumsi teh hijau kerap diasosiasikan dengan pengurangan risiko berbagai penyakit kanker. (ACA-IKLAN).